我清楚自己的使命，很稳定，也很愉快 | 生命故事会

　　编者按： 囿于疫情，大部分工作挪至线上。曾经实践过一年多的行动剧场，一场场由个人讲述的生命故事激荡起的感动，还在我的内心回响。能不能把那些用生命实践的人，把他们走在意识进化道路上的故事分享出来？我邀请了三位在“青色星球”致力于青色意识的伙伴，发起用视频会议召开的“生命故事会”。

　　在每月一会的两小时里，嘉宾分享生命中最独特的一段历程——促动了个人意识的转化时刻。它展现了深度的扩展，却同时在生命的高度上，绘出了更整合的蓝图。我们四位伙伴，也以对话与观察的方式，加以回应。你可以看到，每一个被邀请进生命故事会的人，都散发着整合之路带来的真诚与光芒。看到他们的所行，就让我们对这个星球充满希望。这些故事是一次次的相遇，也更是同行的邀请，但愿能够启迪你新的历程。

　　每月的第二周周六下午3：00-5：00，“个人意识进化的生命故事会”，我们向你发出邀请。

　　以下内容取自十月的生命故事会。嘉宾：Fanny、海潮；主持人&对话：爱金、药师；观察员：Chris

　　Fanny：企业管理咨询顾问和教练，参与组织三届组织进化年会，在帮助核心领导团队的意识进化和个人内在整合上做了许多探索。

　　海潮：三生谷生态村发起人，全球生态村联盟亚澳区委员。

　　01

　　Fanny分享

　　Fanny：我会把生命分成三个阶段，第一个阶段叫生存，9到19岁划了一道线，和一个重要的事件有关，9岁时我父亲过世，我的生命从此不同。9岁很懵懂，对世界还未曾有独立的能力，但已经开始明白了一些事理。我父亲非常宠爱我，我有个哥哥，父亲是毫不掩饰地偏心我，因为哥哥是6岁之前在外婆家，我爸爸做地质测量常常不在家，和哥哥不那么亲。

　　我是我爸爸求来的。他非常渴望有个女儿，因为我妈妈怀孕反应特别大，几次都想到医院把我弄掉，最后还是生下我了。可想而知我爸爸的宠爱，把我当作小公主。9岁之前我对于父亲，除了美好的记忆没有别的，当然也有最后生病期间比较悲伤的记忆。他在我记忆里就是这两种。

　　我49岁了还会冒出一些活泼的、小公主的味道，可能就和那时候有关，还有天性里的部分。

　　但是父亲过世后到19岁的10年里，我把它叫做“生存”。从一个小公主，开始体验要活下去。我母亲是一个非常粗糙的人，情感上非常粗糙，然而意志非常坚强，很硬的人。她也非常不容易，我小时候不能意识到她的不容易，她不是那么能干，但非常坚强，所以情感上我并不能很好依靠她。何况她刚刚其实也失去了丈夫，所以未必能够让谁靠。她能把我养活已经不错了。

　　那个阶段对我来讲，要从一个懵里懵懂、天真浪漫的小公主到自己能活下去的状态——活下去不是说吃不吃得饱，而是你要成为掌控自己生命的那种，所以我记得，那个阶段其实挺挣扎，那么小又没有什么人可依靠。

　　我是扬州人，在长沙长大，一个亲戚也没有，也不知道靠谁，所以那时候挺惶恐。好在到初中、高中慢慢开始建立同学朋友关系。这当中有一件事情很帮到我。我以前是不怎么运动的人，400米一圈也跑不下来，后来母亲在我父亲过世之后，拉着我从9岁跑到19岁，每天早上跑步。当时我很恨她这一点，因为太难了，大冬天也得早起。但是跑了10年，跑步这件事情在我生命里很有印记，让我很坚定，有意志力，不容易放弃。所以这个时期，关键词叫“活下去”。

　　我到19岁进大学，基本上就是一个心智上被逼着要特别独立的人。

　　19-39岁是第二个阶段，叫生活吧，关键词可以叫做“独立”吧。我很独立了，强势生长。当我到19岁后可以按照自己的方式去生长的时候，那个生命力其实很旺盛的。憋着一股劲，自己要往上长，长成自己想要的样子，长成你想要的生活都可以做到，就这种一股劲。独立是我生命里很深刻的一个东西。

　　确实非常独立。大学后就去了珠海，4年后又去北京读了两年MBA，然后去了法国半年，再到了上海。在职业生涯里面呆了4家公司，最长的9年。这一路20年，就是在一个忙忙碌碌地谋生发展当中。这里有我很重要的发展，生命的生长力。

　　我有学习的欲望，实践也非常多。第一份工作做销售，后来做了learning development，都很喜欢。这段时间里，结婚生子啊什么都搞定了，买房子啊，买车子啊，都是我自己搞定的。回看这个阶段挺忙碌，也不容易，因为你到任何一个陌生的地方都要重新开始。我当时没有觉得不容易，反正来什么事就干什么事，有的时候会很困难，但是都过去了，我自己回过头去看，并没有辜负什么。

　　然后在我大概39岁的时候，职业其实到了一个阶段，做learning development那时候，很长一段时间让我觉得特别没有什么价值，在组织里面好像你做的事情不知道有没有用。有时候觉得做很多，但是好像你没看见对这个组织发生了什么，人的变化，你觉得根本就没用。

　　直到2010年的时候，有幸跟一位很好的leader，是我见过的最好的变革者，跟TA经历了3年的2000多人的组织变革。我当时没意识到这是多大的事儿，但现在回过头来看，是我职业发展的一个重大契机，就是TA让我有这样一份特别难得的真实的大型变革的经历，并且有一些贵人在旁边，你看见TA是怎么做的，TA教你怎么做。这个东西催生了我2014年的离开。

　　第三个阶段，39-49岁的十年，就是生命阶段，关键词可以叫“觉醒”。

　　其实要离开组织已经想了很久，2014年终于下定决心离开了。14年到15年是非常艰难的一年，我度过了一个纯粹从心理体验上来说的艰难时刻。并没有经济上什么特别重大的损失或者特别大的压力，但这个艰难哪来的我不知道，就是它让我觉得我都不像自己了，有了一点点轻度的抑郁。

　　当时不知道，觉也睡得挺好，早上就是很困，困得不行，记性也很差，反应很慢。然后状态很不稳定，差不多持续了一年，这让我非常困扰。但是很有趣，我是2014年9月份出来，到2015年9月份的时候就突然没有这个状况了。我觉得生命有时候很神奇，你不知道会发生什么，你也不知道什么时候就过去了。

　　我在2015年的时候接触了正念。在这个阶段，为什么我叫它觉醒，也跟这个很有关系。首先是个人的觉醒。维东是我的贵人，因为我第一次上正念课就是在2015年上他的两天正念课。当时还不是很多人练习正念，我觉得很好，好在哪我也讲不清，但我就开始练。

　　我这个人很少会放弃，所以就傻傻练，每天都练习，一开始有点练不下去，但因为我不太容易放弃，所以就一直练习，但这可能恰恰是正念练习最好的状态——并不期待什么，就傻傻地练习。从2015年接触正念到现在，我每天都有练习，现在也是MBCT正念的老师，带正念课程，把正念带给很多人。它对我生命有重大的影响，真的是让自己觉醒。

　　我现在也在学习佛法，也越发知道，佛陀真的是个大智慧的人，他的证悟对这个世界有深远的影响。它能够让人不再以你自己都不知道的状态活着。比如我生命以前就是佛陀说的，属于“无明”的状态。现在我每天活得很清醒，知道自己是谁，想干什么，很少纠结，状态很稳定。

　　正念之后，又和维东一起做了组织进化年会，又和他一起做觉醒商业，所以每一步都在去到一个越发让自己觉醒、支持他人觉醒，也跟着这个社会意识发展的洪流向前推进。人类意识发展在现阶段是一个很转折，潜在的很汹涌的发展阶段。

　　所以，我对现在自己的状态是很满意的，我能够定义清楚自己的使命，每天做的事情也能够和这个相关，很稳定，也很愉快。

02

　　Fanny与药师/爱金对话

　　爱金：Fanny，很多点触动到我，说到小的时候，活下去，你说因为你是女孩，一开始要被家人想要打掉，那个时候你是笑着说的，但我内在升起一些感受，因为我也是女孩，我们家生了很多的女孩，在我身上是一种伤痛，变成了我要不断去证明我是女孩是有价值的，所以我经历了非常深的自卑的那种过程。我当时听完后，好像升起一些好奇和兴趣，就是你内在的自信是怎么建立起来的？

　　Fanny：我其实不是因为是女孩要把我打掉，是因为我妈怀孕反应太大了，她从怀孕到生我都不能起床，所以太痛苦了就要把我打掉。自信这个事，我觉得是在我39岁到49岁时候建立的，是我在修习正念以后。

　　我知道很多孩子很早期就会很自信，但是可能我们这一代人，至少我认识的很多人都不是很自信，我自己也不是，很敏感，常常在乎别人怎么评价你。当然这与意识发展层次也有关系，在规范主导的第二阶段很多人都会这样。到自主导向的第三阶段你就会开始很自信。这和我练习正念有关，其实我们什么都有，但是会意识不到，会在乎别人的视角。随着正念的练习深入，正念就告诉你，时时刻刻对自己保持觉察，当你非常清楚自己是什么样子的时候，自信就在那里吧。

　　爱金：嗯，这个回答是让我有点吃惊的，是我可能假设，你的外在有些东西实现了，比如你做成了什么什么，但原来就是向内求。

　　药师：Fanny太好了，认识了蛮长时间都没有机会听到你的故事。你提到生存/生活/生命的阶段，差不多4-5年前，我在企业内部做组织发展顾问的时候，也有人问过我这种问题，我差不多是同样的回答，就是遵循我的生命。我现在最好奇的是，你提到父亲去世之前，当时是“小公主”，那个词给我的震撼非常大，一个生下来童年是小公主被呵护的感觉，那个小公主到现在为止对你后面的40年有产生什么样的一些意义？

　　Fanny：我觉得如果我那时候不是一个小公主，是个灰姑娘，就很惨了。因为我现在常常做很多coaching,有些人真的在很小的时候被虐待过，创伤太大了。我猜测我早期的阶段是非常幸福、非常饱满的，虽然我对那个阶段有点记不清了，但并没有太多悲惨的感觉，我父亲很爱我，对我很好，让我很充分地活着。

　　但9-19岁的过程，好像从天上一下掉到地上，大概9岁到12岁之前这3年其实很恐怖的，我要调整自己，要把小公主保护好。在那10年里，我要活下去，包括后面的独立，我应该是造了一个特别坚硬的壳，能够把那个小公主保护好。当然后面10年我得使劲把这壳给拆了，才能把小公主给召唤出来。所以我觉得还是很开心，很lucky有那么一个9年，有个小公主在那里，没有那些坑洞。

　　至少还有一个很美好的很柔软的声音，只是她有时候被罩住了，而我们需要和自己的内在小孩相遇， 只有你跟她相遇了，你现在的成熟的自己，跟柔软美好的自己融合，你就完整了。

　　药师：太好了，遇见内心小孩。我今年45，小你3-5岁，我也只有一次真正看到，其他都没有任何时候发现他。我还有一个非常好奇的问题，你提到，生命中两个贵人，带你去做大型规模的进化组织的leader，还有维东。一个人要遇到贵人，怎么样才能遇到贵人呢？

　　Fanny：确实你得有运，才有机会碰上。最怕就是你碰上了，自己还糊里糊涂的错过了。所以当时遇到的时候，我只知道是特别好的leader，我愿意follow，一起做变革。现在觉得越来越贵了。

　　那个变革leader就是在前面指引我的人，身体力行，用变革的机缘指引我往前，也是这样的机缘让我下定决心自己出来做。所以贵人一是有运气碰到，第二是你知道你碰到了。

　　爱金：Fanny你提到的那个话对我来讲非常的真实，那个壳形容得特别形象，壳，然后拆掉。你是什么时候发现了那个壳？你在拆的过程中有遇到什么困难吗？你有提到14年的时候轻度的抑郁，是否和壳有关系呢？

　　Fanny：那个轻度的抑郁和场景的转化有关系，甲方变到了乙方，然后工作节奏和方式完全变化了，多少有一些调试性的状况，倒和壳好像没有太多关系。发现这个壳的时候，是在被认证MBTI讲师的时候，因为MBTI会测你feeling，thinking这个部分，我一直以为我是一个thinking的人，你看我的逻辑，框架性，就像药师说的，是非常好的。但是我在做leader过程中，一直特别不舒服，我有段时间都觉得别叫我做leader了，太难受了。 从9岁活下去到39岁独立，30年我是磨练出非常高效能的独立性，磨练出非常高效能的结果导向的，这种奋斗的阳性东西，就会形成那种壳。但我一直觉得我内心是柔软的，那个柔软有时候会被壳弄得不舒服。壳原本是对着外面的，万箭都没法射进来，同样对着里面，也是硬的，柔软的生命就会不舒服，所以有一种挣扎的感觉。

　　我在做认证的时候，分不清我是thinking的还是feeling的，我内在又超级敏感，对人的感知力也很强，但是它时灵时不灵，我只有在特别想这么做的时候，它才能做到。我不是像天然很thinking的人要训练很久才能做到，我的敏感度天然就在那里，只是我有时候常常不允许它怎么去feeling，在那个地方我有些纠结。 我是2009年第一次学习NLP的coaching，不知道coaching是什么，但是知道对我还是很疗愈的，那时我完全不想coach别人，因为我觉得我coach不了，但是它对我是很疗愈的，所以在学习coaching过程中，我自己也有被coaching到，能看见自己的内在小孩，可以常常看见她，常常跟她在一起，或者现在就已经和她完全在一起了。

　　爱金：谢谢，Fanny的故事，没有想到会达到这么深的程度。我刚刚想起来还有个正念的问题，我也在学正念，然后我中间放弃，放弃是因为发现念头非常多，念头升起，再回来都不知道自己飘到哪里去了，那个过程中，内心非常多东西翻滚，不知道在你学正念的过程中，怎么样慢慢进入。

　　Fanny：正念不是说为了没想法，不是这样的，正念是关于觉察和慈悲的。觉察，发生什么就是什么，发现自己有滚滚如流的想法，涌上涌下，看见就好，这已经是正念了呀，走开了能够回来，这是因为有觉察才能够做到这一点，而且觉察是带着慈悲，不加评判的、温和开放的态度，正念确定了我们非常好的态度。当然这个时间很长，我不是天赋很高，但是个勤奋的人，时间多的时候，每天大概正念练习都要在1个小时左右，有时候也不知道思绪飞到哪里去了，但是管它呢，每天都做就好了。

　　一直练习带着不评判的觉察，我会发现自己越来越少评判，越来越有耐心，越来越开放。其实我是个很急、效能很高、速度很快的人。我在正念之前，特别羡慕那种很稳的人，觉得我这辈子肯定无法成为那样子，但我现在就是可以相当稳定。所以它就是很神奇，真的是开智慧的。当然还有其他的，比如学习正见。正念看起来很简单，但是它能够让你保持一个善意的开放，你训练越多就越不会让自己的脑子经常不知道把自己带到哪里去了，你知道你是谁，在干嘛，你要什么不要什么，纠结会很少。清净是因为你知道自己正在干什么的清明。

　　爱金：我身边很多人内心有很多自卑，非常在意别人的认可，包括我自己，我觉得这段穿越的路，你会有怎样的建议，怎么慢慢去疗愈？

　　Fanny：其实就是关于意识进化的，当你可以从第二个阶段规范主导到第三个阶段自主导向。意识进化，不是我再要武装点什么，不是我外面强不强，而是在你内心，有多知道自己是谁。你知道自己是谁了，这就是你啊，你跟别人不太一样，有什么需要不自信的呢。我觉得自信对我来讲，它就是一个看清楚自己，看清楚世界的真相的过程。佛法就是关于人性和世界真相的看见，当你很清晰的时候，你就没有什么可怕的，没有什么让你觉得要害怕，本自具足。

03

　　海潮分享生命故事

　　刚才听Fanny讲，爱金的一些陪伴式的状态和倾听倒给我很大的启发，特别是我刚才跑上跑下，给我急躁的气氛和能量，我其实不是一个很好的陪伴倾听的状态，所以爱金倒把我带进去一些。她之前让我讲生命故事，我还不知道怎么讲，Fanny的故事给我很多启发，我和Fanny的故事有很多相同点，我现在又不想讲了，有点像翻版，9岁怎么样怎么样。

　　我倒过来讲现在吧。三生谷是我们发起的一个社会企业，就在想推动一个人的觉醒和意识进化的工作，我原来在外资企业也待过，在上海，又加入了我太太家里的一个企业，后来各方面的姻缘和能力，没管好，企业给管倒闭了，所以我就在想这个管理的事在外资和民营企业是这样玩，我在反思这种结构有什么问题，我不想再进入这个轮回，就停了一段时间。后来我发现国际上有一个生态村，全球生态村联盟（global ecology network）, 同时我听了美国人文科学院的院士小约翰·柯布的一个分享，他的很多话启发了我。

　　正好有个朋友在杭州有个美学馆，我们在美学馆喝茶，我说我昨天看了个老人家90多岁，那段话让我非常激动，他说，哎，这个人我认识，我刚去美国回来。大概我的发愿到跟他讲就差一个礼拜，然后他说，柯老马上要来中国，你想不想见他？我说可以啊，我们要不要为他开个论坛啊？柯老90来岁把家里的豪宅，祖传的家业全部捐出去之后，办了生态论坛，就在大学院校里传播这个体系。总结来讲，和中国天人合一非常相应，但是他用西方的语言来描述来讲，所以西方人真的研究王阳明、华严宗，就特别容易理解过程哲学。

　　心智模式的改变，我们如何让学生来改变？我们觉得后现代、过程哲学非常好，让他理解现在的城市化、工业化，这种金字塔的组织架构一系列的问题原因是什么，帮他解构这个时代和社会，用更高的视野去看待这个社会，但光解构不够，我们又有中国传统文化儒释道的这一套来建构，所以很有意思的是，好多受了纯正的西方教育体系的人，到了我们这里之后，你跟他读《道德经》、《易经》，肯定反感读不进，但接触了过程哲学和后现代哲学，他们说，《道德经》挺有意思，《大学》《中庸》挺有意思，他们自然会对传统文化有个回归。

　　我们想在中国建立一个全球生态村联盟，推动生态、社群、文化和经济四个维度发展的生态村。区域的可持续发展要从四个维度系统地去构建，所以三生谷的第一个职责就是在浙江杭州建德附近的一个空心村，重建一个生态村，恢复一个生态村。原来这里有600多口人，现在只有60人，5年，现在吸引了60多个新居民，形成了一个小社群。我们想重建人与自然，人与人之间，非常和谐相处的社群，这个在中国古代乡村做得非常好，我们想去恢复。

04

　　海潮与药师和爱金对话

　　爱金：海潮，我把你拉回来，回到你身上，为什么是你做了这件事，那个我觉得是很宝贵的地方。你提到你管妻子的企业倒闭，然后你不想进入那个轮回，那个轮回和生态村之间是什么关系？

　　海潮：很多人是因为受了一些刺激，企业破产了，原来的企业的一些模式和之前的冲突，抑郁啊。我在办企业之前，一直在个人成长的道路上，我不是在企业出现一些情况后转入生态村这个领域的。它不是偶然的。企业很好，有一天我也会跳出来。这里面生命的故事是延续性的，不是大转折，不是顿悟。

　　爱金：你有提到教育，包括你和柯老之间的共识。教育是整个社会转型最关键的东西，教育在你的生命里面是一个什么意义？尤其是你的父母身上，他们的教育对你的影响，包括学校这些。

　　海潮：我9岁的时候父亲离世了。父母的教育不是生命重要的部分，没有很好的家教，从小就是野孩子，自己去摸索。所以，可能这两个老师对我来讲比较重要。就像你前面的问题，也是我不断学，到一定的频率，他们就会出现，我是这种感觉。

　　爱金：那最早触发你去学，跟人跟生命更接近的东西是从什么时候开始，发生了什么事吗？

　　海潮：这是好问题，要让我检索一下，是痛苦吧，我觉得哪一天觉得痛苦，看到了痛苦了就会去思考改变。也许从小就痛苦，也许从小就觉得应该去帮助更多的人，因为看到别人很痛苦，这是我现在很大的突破，如果我帮不了他的话，我觉得我会痛苦。

　　爱金：这个部分蛮触动到我，我的经历里面，大学的时候是去维权的，那是因为我童年的时候家族里很多欺负打架，整个童年时代是这样的，导致我像是要去帮助别人的人，但实际上，你的这个话引发了我的一些共鸣。

　　药师：海潮，你好，我们也是网友，没有真正见过。你刚才这一番介绍，离我去三生谷已经不远了。我想问一个在青色星球问过大家的问题，不管你是不是碰到一些挫折，一定有必然性，冥冥之中必然性，但人为什么要发展，每个个体为什么要发展，在你看来那个必然性是什么。

　　海潮：我觉得不一定每个人都会有这种必然性，我曾经去找过一些逻辑，但是更大逻辑不是我们脑子能够思考的，然后我就接受了，可能就是有这样的使命吧。

　　药师：我相信这个必然性每个人有自己的认识，经历造就的。我能理解爱金在暂停的时候，我也有一种同样的感受，你现在和三生谷无法分彼此的感觉，我不知道自己理解对不对，介绍三生谷和介绍自己是一件事情。

　　海潮：不是。因为整个场域来讲，我觉得还没有安全到完全跟你这样来讲，这是第一个，我觉得Fanny会比较打开。第二个原因是，好像我并不是因为不敢讲，而是因为可以问，好像拿着这个去讲，就类似于我的一条内裤，让我穿在外面到人群前面去晃，我会不习惯。但是如果问，我会愿意全部打开来讲我生命的故事，但是我不知道我这样去讲，能够带给别人什么。

　　爱金：海潮，刚刚你说，在三生谷不会去凸显“我是谁”。这个话其实让我心里面咯噔了一下，这样的道路是怎么出现，或者在你的身上是怎么样的？好像我们的教育一直都没有让我们有个“我”，不是ego，是self，没有一个自我，我不知道我是谁，我为什么要做这些事情，我自己想要什么，我的需要。我觉得中国很多人，尤其是我们这一代人，甚至上一代都在找寻这个部分。在你这里似乎跨越了，到新的阶段，这个是怎么样过去的？

　　海潮：就是去掉“我执”的话，痛苦会少一点呗。那同时就是说，要介绍我们三生谷，我们社会企业还是要有影响力，所以你就在看我做什么，就能推测出海潮是怎么样一个人，所以我在拼命介绍三生谷，但实际上，今天的介绍里面偏向于把我自己的体系思考容进去的，平时我不会讲这些东西。我觉得，佛学的学习影响是最大的，十几个学员，大家都有小我，自由随着性子，你如果直接跟TA讲这是小我，小我也会很调皮地跟你来否定，那怎么让他往大我去进军呢？很多人是过不去的。所以我们在研究，在小我和有大爱的大我之间，真我和本我之间，搭建一个桥梁。我们建一个社群，社群里面，海潮不是一个特别重要的人，30个人一起吃饭，一起学习，一起做项目，时时刻刻就像有30面镜子一样照见你自己，大家训练完教练技术，训练完正念之后就去帮助对方照见，用非暴力沟通，强有力地发问，赋能式的各种办法，这样就有一个中我，你要为这个中我去奉献、去利他，因为这个中我，那么多人组成的社群是看得见摸得着的。人很容易说，我先要照顾好自己才能利他，我们就讲，不对，你要大我，你要利他，你就可以实现小我的超越，他听不懂。所以，我们就设置一个台阶，“中我”，生态村，三生谷书院，共同体，社群，酝酿滚爬2年，很有可能跳跃过去，实现了小我的消融和找到了利他的同时发现利己也完成。反观时，他可以看到，发心那一念已经完成了。所以我们现在研究了一套方法学，但是我好像不是这么过来的。

　　爱金：你是怎么过来的？

　　海潮：我好像没有这么顿悟的过程，可能小时候到现在一直有利他的心，本来就有的，所以你说我什么时候有的，我不知道，在利他的当中会发现小我容易放下一些，不是说我没有小我。可能，我相信每个人是不一样的吧。

　　爱金：这个让我感触特别多，好像有两种路径，一种路径是你的愿力特别大，你的愿望会让你慢慢地把业力、伤痛慢慢消融，然后你可以朝着你想助人的方向；另外一个路径，我自己身上，我以前是拯救者，帮人维权，艾滋病人/流动儿童/留守儿童，可是我发现我帮完后我是痛苦的，我是想要通过帮他们来帮我自己，我会觉得我帮别人就有价值了，就可以得到别人的爱了，所以那个驱动我的不是我的愿力，我在满足我童年缺失，我是要去不断证明我是有价值的这种循环里面，我感受到大部分人的路径是第二种，包括Fanny前面，内在小孩被看到疗愈之后，就有点像爱满自溢，我先充满了真的能量，我先是个充电宝，把自己充满了，然后再充别人，类似这种感觉。

　　海潮：爱金，你说得特别棒。可能我没有把它表达出来，的确是我发了很大的愿，这个愿力给了我很多力量，很多老师也看到了，所以他们可能愿意帮助，并不是我的智慧和能力有多强，你看到了。第二个，《金刚经》说，救赎者非救赎者，我是看到、遇到这个人，随缘，我也没有这个包袱，我们就是在尽我的本分。

　　爱金：那个本分是什么？或者什么时候你会感觉到我是有那个本分的。

　　海潮：这个天命的找到应该是在做生态村之后吧，前面是一种朦胧，但是那个方向，青色组织讲的启明星，我往那个方向走，但是到生态村，我接触这个框架和哲学体系之后，我认为所以我会有些愿吧。

　　爱金：在驱动你的是什么？过去驱动我去做公益的是痛苦，想要去帮助别人解决那个痛苦，因为我很痛苦。

　　海潮：我觉得从两个维度，从内容的维度我们去改变他，我原来缺爱，我现在给点爱进去。但是更彻底的是，中国传统文化里，你认可你原来的自己是完美的，原自具足，你不缺。这个从根子上面你敢相信的话，可以直接跳上去，不需要再通过很多的正念，很多东西，也可以跳得上去，你原来就是OK的，完美的。

　　爱金：对，这个是终极命题。我觉得人如何获得那种我本自具足，我就是一种存在就是很好的一种感觉，那个是蛮难的。

　　海潮：不难，什么都不用做。

　　药师：同感，一旦相信后，其实叫，你相信就去实践，去做的过程中，让它正向循环，不是说服了你才去动，是一个愿，刚才的愿力也好，意念也好，所有东西到最后就是一个相信，因为我们肯定现在有足够知识上的智慧去明辨，我们肯定不会走偏的路，而是你相信了四万八千法门，你找到适合的路，去做就行了。这是我刚才感觉到的，每个人都每个人自己的路，不一定某一条路是一定的。

　　药师：Fanny有没有问题想问海潮的。

　　Fanny：我觉得，是不一样，可能男生和女生不一样，路径也不太一样。海潮在用行动做一件很有愿力很大的事情，而且正在推动和发生。你讲三生谷就像讲自己，如果是作为活生生的人，我并没有听到特别多的，我挺想知道，你在发这个大愿做三生谷，作为一个活生生的人的海潮，三句话你会说什么呢？

　　海潮：我是五个孩子的爹；我在推动我自己的成长学习；我也在影响我能影响的人。

　　爱金：好，谢谢海潮。你的故事，就像从很大的一个河流里进入到一个很小的河流，跟着你才刚刚开始的感觉，跟着你去了解，进入你的生命之河，还可以继续，我们可以约着三生谷再见。

　　提问：关于三生谷，和外部的社会关联是怎么样的，会有来来去去的伙伴吗，会有什么原因来去呢？

　　答：我们有50-60个人，因为三生谷的人驻扎在那里。来去都是自由的，喜欢就住在那里，不喜欢就不住在那里。住在那里，我们是按照同心圆来做，和三生谷有交集，也可以没交集，我们想活化那个村落，村落不是我们的，我们也是客体。三生谷内部是一个组织，推动中国生态村运动，所以那是作为我们的试点和基地，我们会有20-30人的团队，这里面会有非常强的冲突，因为我们是自组织管理，用青色组织的方法，所以如何流程决策，如何自治管理拥抱冲突，几乎是每天面临的问题，如果自我的小我比较强，边界不愿意突破的话，往往会离开。还有一些肯定做得不好还是什么原因，我不知道，很正常，有很多对这个东西的不理解，因为我们的学习方式，我们这么做了才发现了，《人人文化》《重塑组织》《合弄制》这套东西，发现是很变态地逼着人突破，所以很多人不理解，在做这类组织的人可能会感同身受，因为我们不是个企业，不做招聘，外部对我们的看法我们都接受，同时因为我们做得还可以，整个核心团队的3-4年都非常稳定，而且我们没有发工资。

　　Fanny：谢谢爱金的邀请和各位的发问，原来这是一件很有趣的事情，原来整理自己的生命历程和回味里面的体验其实是很美好的，你会觉得生命很珍贵，生而为人其实是一件特别难得的事情，这里面其实任何的一种发生都有它存在的意义，能不能看见这些发生，这些意义，其实是能够让我们真的向死而生的那一刻，你自己有没有留遗憾的重要的输入吧。非常感谢这次机会，让我回味了一下，体验了一下，看见自己这样走过。看见自己这样走过以后，就可以很安心了，真的是可以该放下的放下，该觉得留恋的留恋，该美好的美好，可以没有负担的大踏步向前。

05

　　观察嘉宾Chris分享

　　Chris：作为围观观众，生命故事会的平台和形式也是开始一起研讨，为什么做这件事情，是想从每个人生命旅程里面来探索自己，在这里面，作为观察员来说，我一直在找一些共鸣，中间好几次被触电。

　　我是学心理学，也做过社区，这两个方面有很深的烙印，我看问题看世界和看其他人，眼睛带着的色彩就在这儿，所以一直，我对人的成长很好奇。药师问了很深的问题，人为什么要发展？人是在探索两点，生活意义到底是什么，从中追求自由。到底什么状态是好的状态呢，也很难说，其实人生的话，很多的成就和达到状态是无意识的自我实现。回过头来，你发现生活好多的道路啊，你达到的境遇好像都事先计划好了，其实呢，很多时候，在我们成长过程中，都是无意识到这里了。

　　今天的两位讲者，有很多相似性。第一个，现在的状态特别平和，达到了一种跟周围环境和自我很融洽的状态。都是9岁那年经历过人生很大的波折。不是说我们一定要经历这样的波折才能达到这样的状态，但这个过程里面，能够看到，这个情况造成心理，对生活的比较早期的成熟，这一段自己承担的责任是什么。挺有趣。

　　Fanny的分享里面，分享了作为一个9岁之前和爸爸在一起。我也是个父亲，她说父亲特别宠她，这个时候我内心升起，我作为父亲，是否给我女儿足够的爱呢？Fanny把自己小公主的部分留给了爸爸，在这里面，作为爸爸来说，我很想知道，Fanny现在会和爸爸说什么？另外，我们在追求自由的过程里面，也包括和周围各种各样的关系，Fanny谈到跟妈妈的时候，相应的，所有对妈妈的描述和词汇，有一种和爸爸的对比在里面，我不知道如今Fanny和妈妈之间的关系是什么，如果有机会的话，也想跟她去探讨一下，那个时候，青春期，加上和同性的妈妈。我想作为一个妈妈，面对一个很沉重的打击，能够长期坚持跑步，有怎么样的一个对生活的态度和处理方式呢？

　　Fanny讲述了自己故事里几个的阶段。从Fanny的状态来说，我相信内在和外在是达到了一个自由和自在的状态，因为找到了自己喜欢做和想要做的事情，我觉得生命是流淌的，我也期待Fanny在后面的时间里面，人生不同阶段有不同的课题。49岁，我也很接近这个年龄了。另外一个话题就会重现，什么是永恒的，什么是短暂的，怎么去面对自己后半场，我会经常想这个问题。她的关于意识进化的，会帮助她走向更好的调节这个阶段，我期待她的另外的故事。

　　海潮，分享过程中，我有很多共鸣，有很多关于思想和哲学的东西，关于社区的和探索的事情，好像有很多激发点，因为也在探索东西方智慧的融合，很多的哲学思考和很深入的话题，最终本源是一样的，从古希腊的哲学开始，一直到现在，我们一直探索那些背后永恒的问题，那些让我们很痛苦摆脱不了的形而上的问题，是一个人类共同面临的问题。

　　另外一个，海潮分享里面比较有趣的是，关乎于“我”怎么消亡的问题。我也做过社区，从社区的角度，我对此有非常多的体会和感受。在这个过程中，“我”逐渐没了，不知道哪去了。是因为开始的时候，发起的时候，痕迹比较明显，你搭建平台，后面搭建起来后，就大家去唱戏，我就变成融入到那个洪流里面。

　　当时我们有各种合唱团/舞蹈社/戏剧社的形式，我也是合唱团的成员，打酱油，号称男低音，就是高音上不去，好像在这个过程里，你是一份子，你们在这里合作起来，产生了超越自己，1+1无限倍大于2 ，大家在一起产生无限可能性，然后你觉得你是其中一份子，好像你的作用又有，很坚定的在这，但是你又融入到其他里面，好像没有了，变成跟大我在一起的过程。我不知道是否海潮有这样的感受在里面。我还是希望听到海潮关于自我发展的一个故事，作为五个孩子的父亲，怎么能够管理好自己的时间？还要面对此起彼伏的进入不同阶段，自己要再成长，但我相信这也是给你的生命礼物。