娄底阳光医院评价？努力使患者放心满意，全心全意为患者服务

每天坐着的时间达到8小时，持续6个月以上的男性，精液质量会发生明显下降。时间持续长达24个月以上的，男性不育发病率明显升高。曾经有机构对106位专职的IT工作人员进行调查。他们每天平均坐着工作10小时，平均年龄是28岁，但是他们的精液质量普遍都低于正常的范围。

精液质量分析结果显示，重度畸形精子症为 89%，重度弱精子症 92%，轻度到中度少精子症占 63%，不孕不育患病率远远高于其他人群。如果避免久坐，每天坚持有氧运动（快慢走、跑步、游泳、球类运动等）1 小时并持续 6 个月以上，精子质量能够得到一定改善。

3、服用药物也不一定可以恢复生育能力

有一些男性因为不育，所以决定服用生精药物来促进精子产生，希望可以恢复生育能力。合格的精子密度是应该达到2×10?/ml，活动率＞65%，畸形率＜15%。对于少精症患者，服用几个周期以后，可以在一定的程度上增加精液的浓度。对于对于弱精症、畸精症、无精症患者来说，服用生精药物并不会让健康精子占据更多比例，浓度也不一定能够达到自然受孕的水平。并且，对于由于输精管阻塞导致的不育，服用生精药物并不会改善情况。

因此，男性在服用生精药物时，需要咨询专业的医生。对于需要接受辅助生殖技术生育的男性，服用数个周期后可以进行体外受精技术，生育自己的宝宝。