冬季肌肤如何正确抗衰

　　俗话说“风雪催人老”，为什么冬季肌肤更容易衰老？这个季节又该如何抗衰减龄呢？今天就跟着重庆时光整形美容医院皮肤科院长金晓春一起来了解冬季肌肤如何正确有效抗衰。

　　冬季皮肤加速衰老的原因

　　皮肤表面水分蒸发加快：冬季空气干燥，皮肤表面的水分蒸发速度加快，使得皮肤出现干纹细纹。

　　皮肤油脂分泌减少：寒冷环境下，皮肤油脂分泌减少，使得皮肤保护层减弱，更容易受到外界环境的刺激。

　　皮肤角质层受损：长时间吹寒风，会使皮肤角质层受损，导致皮肤变得敏感，容易受外界刺激而产生过敏反应。

　　皮下毛细血管收缩：寒冷环境下，面部皮肤下的毛细血管会收缩，使得血液循环减缓，新陈代谢周期变长，进而出现皮肤干燥、粗糙等症状。

　　冬季如何正确抗衰老？

　　补水保湿

　　一定要注意补水保湿，增强皮肤的滋润度以免因为干燥引发的干燥、细纹、暗沉等问题。

　　做好防晒工作

　　冬季天空中的臭氧层会变薄弱，紫外线更容易伤害皮肤，所以日常也要涂抹防晒产品。

　　增加运动频次

　　运动可以加速血液循环，加强锻炼可以增强体质，提高身体免疫力，同时可以提高体内新陈代谢能力，使皮肤状态更好。